Najprej, da povsem poenostavimo in da bo prav vsak bralec tegale članka vedel, kaj je sportnahrung lahko tukaj, naj povem, da je sportnahrung nemška beseda, ki v prevodu v slovenski jezik ne pomeni nič drugega kot športno prehrano. Sicer pa je sportnahrung precej širok pojem, in lahko sportnahrung označuje tako način prehranjevanja športnika, kot tudi najrazličnejše prehranske dodatke za športnika.
In ravno prehranski dodatki so zelo raznoliki, saj obstajajo številne vrste in rubrike in znotraj rubrik različne izdelki različnih proizvajalcev. Če človek, ki ga športna prehrana sicer zanima, nima pa veliko znanja o tej prehrani, potrebuje nek dodatek, ne ve pa katerega, bo potreboval kar nekaj časa, da najde najprimernejšega.