Ogljikovi hidrati, ki jih nudi športna trgovina Pas, so nekaj, kar potrebuje vsak človek. Najbolj je smešno, ko vidim, da obstajajo diete, pri katerih se ogljikovi hidrati lahko še vedno kar naprej uživajo v velikih količinah. Zakaj je to smešno? Zato, ker sicer dajejo energijo, vendar pa hkrati redijo. Vendar pa se zavedajte naslednjega. Edini problem je, da se lahko pretvorijo v glukozo ali pa v maščobo. Torej, to pomeni, da lahko izgubimo kilograme, če uživamo ogljikove hidrate, ampak samo pod pogojem, da se po hrani tudi rekreiramo, kar itak paše k hujšanju, ali pa se kilograme dobimo, če po hrani počivamo, kar itak k hujšanju ne sodi.
Torej, ločnica je v teoriji majhna, vendar pa je v praksi zato toliko večja in tudi pomembnejša. Vseeno pa se zavedajte, da morate sami imeti vse pod kontrolo. Tisti, ki se tega zavedajo, jejo ogljikove hidrate kar kot prehransko dopolnilo. Drugi pa se zavedajo, da imajo enostavno premalo časa za kakšno redno rekreiranje, pa to ne pomeni, da se jim enostavno telovaditi ne da, ampak da delajo toliko ur na dan, da samo padejo v posteljo, kar je sicer danes že standard. V tem primeru je najbolje, da se ogljikovi hidrati za kakšen mesec ali dva popolnoma črtajo iz jedilnika, zmanjša količina hrane in kilogrami bodo kopneli. Vseeno pa si kdaj vzemite tudi čas za telovadbo, saj se boste bolje počutili, pa še ogljikovi hidrati se bodo kdaj lahko uživali, ki jih imajo ljudje sicer zelo radi na jedilniku.