Projekt varnost

01 432 1078 
info@projekt-varnost.si

Splošno o vitaminih

Vitamini so biološko aktivne organske spojine, katere pomagajo našemu telesu vzdrževati zdravje oziroma zdravstveno ravnotežje. Pri človeku je pomembnih cel kup vitaminov. Nekako najpomembnejši med njimi so vitamin A, B, D, E in B12. Od naštetih so vsi vitamini topni v maščobah, razen vitamina B12, ki je topen v vodi. Vitamin A nam pomaga pri dobrem vidu in zdravi koži, ravno tako pa nas brani pred okužbami. Vitamin D je pomemben za naš skelet oziroma kosti. Vitamin E je zgolj antioksidant, ki zavira oksidacijo v našem telesu. B12 nam pomaga vzdrževati nivo rdečih krvničk, pozitivno pa vpliva tudi na delovanje živčevja.

Vsi našteti vitamini se lahko zaužijejo s hrano, na voljo pa so nam tudi dodatna prehranska dopolnila, ki poskrbijo, da se primanjkljaj katerega koli od teh vitaminov lahko izniči. Športna prehrana PAS je pravi naslov za nabavo takšnih prehranskih dopolnil kjer so prisotni vitamini. Ponujajo vam tako super hrano, kot tudi proteinsko polne pripravke, ter pripravke za športnike. Oglejte si njihovo spletno stran, kjer lahko poleg vitaminov najdete tudi drugo športno prehrano kot so beljakovine, proteini, ogljikovi hidrati, kreatin, fat burnerji in tako dalje. Njihovi izdelki so primerni za vse, ki se ukvarjate s športnimi aktivnostmi in predvsem s fitnesom, saj vam vitamini in druga omenjena športna prehrana lahko pomagajo pri hitrejši povečavi vaše mišične mase in pa tudi pri hitrejši izgubi odvečnih kilogramov. Tisti, ki se s fitnesom ukvarjate zagotovo to že veste.

Go Back

Comments for this post have been disabled.