Projekt varnost

01 432 1078 
info@projekt-varnost.si

Solatna dieta

Solatna dieta z izdelki Wellneo vsebuje predvsem najrazličnejšo zelenjavo, ki jo lahko jemo v obliki solat, poudarek pa je na surovi zelenjavi. Po navadi traja 28 dni in predvideva hujšanje oz. izgubo največ štirih kilogramov. Največ zato, ker je dieta v prvi vrsti odvisna od nas, torej od našega truda in od našega trenutnega stanja s kilogrami, če pa se zraven ukvarjamo še z športom in vadbo na fitnes opremi, pa bodo kilogrami izginjali hitreje.

Hujšanje kot tako ima poleg izgube kilogramov prednost tudi v tem, da nam omogoča, da si sami izberemo solato, ki nam je po okusu in nas tako ne sili v to, da jemo tisto solato, ki je sploh ne maramo. Hujšanje seveda tudi omejuje količino olja, priporoča pa tudi testenine, riž in polnozrnat kruh. Vsekakor pa ta dieta vsebuje v vsakem obroku tudi solato.

Go Back

Comments for this post have been disabled.